Po visko, k\u0105 patyr\u0117me pastaruoju metu, mes labai laukiame saul\u0117s voni\u0173 ir geros vitamino D doz\u0117s. \u0160ilta, papl\u016bdimiai yra atviri, o parkai kvie\u010dia tingiam poguliui saul\u0117je. Mes \u017einome kaip viliojamai skamba pagul\u0117ti kiek ilg\u0117liau, kad gal\u0117tum d\u017eiaugtis puiku \u012fdegiu, bet nereikia pamir\u0161ti keletos dalyk\u0173, kurie pad\u0117s tai pasiekti. Mes papra\u0161\u0117me Guillaume, gro\u017eio eksperto Pary\u017eiaus salone “Ponthieu Soleil”, atskleisti paslaptis, kurios pad\u0117s \u012fgauti tolyg\u0173 \u012fdeg\u012f. \u0160tai jo patarimai.<\/p>\n
Prie\u0161 saul\u0117s vonias reikia atlikti odos \u0161veitim\u0105, kad pa\u0161alintum negyvas l\u0105steles ir atgaivintum nauj\u0105 odos sluoksn\u012f. \u0160veitimas u\u017etikrina lygesn\u0119 tekst\u016br\u0105, tod\u0117l \u012fdegis pasiskirsto tolygiai. Rinkis \u0161veitim\u0105 namuose arba salone, kaip tau patogiau.<\/div>\n
Dr\u0117kinti od\u0105 yra labai svarbu tiek prie\u0161, tiek po deginimosi. Geri daug vandens ir naudok k\u016bno losjon\u0105 ryte bei vakare, ypa\u010d po du\u0161o ar gr\u012f\u017eus i\u0161 papl\u016bdimio. Vaisiai, tokie kaip melionai, vy\u0161nios, abrikosai ir morkos, taip pat prisideda prie odos dr\u0117gm\u0117s i\u0161laikymo.<\/div>\n
Kremas nuo saul\u0117s b\u016btinas, nes apsaugo nuo nudegim\u0173 bei UV spinduli\u0173 sukeliamo spartesnio sen\u0117jimo. Net apsiniaukusiomis dienomis UV spinduliai pasiekia od\u0105, tod\u0117l svarbu reguliariai tepti apsaugin\u012f krem\u0105, ypa\u010d ant veido.<\/div>\n
Geriausia degintis iki 12 valandos arba po 16 valandos, ribojant laik\u0105 vienos valandos intervalais. Saul\u0117je lik po truput\u012f ir palaipsniui, kad oda nesudegt\u0173 ir i\u0161saugotum \u012fdeg\u012f, ta\u010diau i\u0161vengtum diskomforto.<\/div>\n
Pur\u0161kiamas \u012fdegis yra puiki alternatyva norintiems nat\u016bralios \u012fdegio spalvos be UV spinduli\u0173 poveikio. Proced\u016bra trunka tik vien\u0105 sesij\u0105, efektas matomas iki 7 dien\u0173, o sud\u0117tis gausi odai nauding\u0173 \u017eolini\u0173 ingredient\u0173. Spalvos intensyvumas parenkamas individualiai \u2013 tai saugu ir patogu.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Po visko, k\u0105 patyr\u0117me pastaruoju metu, mes labai laukiame saul\u0117s voni\u0173 ir geros vitamino D doz\u0117s. \u0160ilta, papl\u016bdimiai yra atviri, o parkai kvie\u010dia tingiam poguliui saul\u0117je. Mes \u017einome kaip viliojamai skamba pagul\u0117ti kiek ilg\u0117liau, kad gal\u0117tum d\u017eiaugtis puiku \u012fdegiu, bet nereikia pamir\u0161ti keletos dalyk\u0173, kurie pad\u0117s tai pasiekti. Mes papra\u0161\u0117me Guillaume, gro\u017eio eksperto Pary\u017eiaus salone […]<\/p>\n","protected":false},"author":3290,"featured_media":3908,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kaip pasiruo\u0161ti norint gauti tolyg\u0173 \u012fdeg\u012f?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Prie\u0161 saul\u0117s vonias reikia atlikti odos \u0161veitim\u0105, kad pa\u0161alintum negyvas l\u0105steles ir atgaivintum nauj\u0105 odos sluoksn\u012f. \u0160veitimas u\u017etikrina lygesn\u0119 tekst\u016br\u0105, tod\u0117l \u012fdegis pasiskirsto tolygiai. Rinkis \u0161veitim\u0105 namuose arba salone, kaip tau patogiau.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kiek svarbu dr\u0117kinti od\u0105 prie\u0161 ir po deginimosi?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dr\u0117kinti od\u0105 yra labai svarbu tiek prie\u0161, tiek po deginimosi. Geri daug vandens ir naudok k\u016bno losjon\u0105 ryte bei vakare, ypa\u010d po du\u0161o ar gr\u012f\u017eus i\u0161 papl\u016bdimio. Vaisiai, tokie kaip melionai, vy\u0161nios, abrikosai ir morkos, taip pat prisideda prie odos dr\u0117gm\u0117s i\u0161laikymo.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kod\u0117l b\u016btina naudoti krem\u0105 nuo saul\u0117s visada, net kai apsiniauk\u0119?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kremas nuo saul\u0117s b\u016btinas, nes apsaugo nuo nudegim\u0173 bei UV spinduli\u0173 sukeliamo spartesnio sen\u0117jimo. Net apsiniaukusiomis dienomis UV spinduliai pasiekia od\u0105, tod\u0117l svarbu reguliariai tepti apsaugin\u012f krem\u0105, ypa\u010d ant veido.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kada geriausia degintis, kad i\u0161vengtum nudegim\u0173?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Geriausia degintis iki 12 valandos arba po 16 valandos, ribojant laik\u0105 vienos valandos intervalais. Saul\u0117je lik po truput\u012f ir palaipsniui, kad oda nesudegt\u0173 ir i\u0161saugotum \u012fdeg\u012f, ta\u010diau i\u0161vengtum diskomforto.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kokie yra \u012fdegio alternatyvos, jei nenori b\u016bti saul\u0117je?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pur\u0161kiamas \u012fdegis yra puiki alternatyva norintiems nat\u016bralios \u012fdegio spalvos be UV spinduli\u0173 poveikio. Proced\u016bra trunka tik vien\u0105 sesij\u0105, efektas matomas iki 7 dien\u0173, o sud\u0117tis gausi odai nauding\u0173 \u017eolini\u0173 ingredient\u0173. Spalvos intensyvumas parenkamas individualiai \u2013 tai saugu ir patogu.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[30,13,25,31],"class_list":{"0":"post-3901","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-handpicked","8":"tag-tr184","9":"tag-tr382","10":"tag-tr153","11":"tag-tr152","12":"entry"},"acf":{"post_credits":"Nuotrauk\u0173 teis\u0117s: PAGRINDIN\u0116 - Michael Rucker\/imageBROKER\/Shutterstock, 1 - Apostolos Vamvouras\/Unsplash, 2 - Instagram @sunsatiable, 3 - Coco Tafoya\/Unsplash, 4 - Apostolos Vamvouras\/Unsplash, 5 - Drew Dau\/Unsplash","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":3907,"blocks":[{"block_title":"Pasiruo\u0161imas","block_content":"
"Prieš saul\u0117s vonias, visada pravartu atlikti odos šveitim\u0105", rekomenduoja Guillaume. K\u016bno šveitimas pašalina negyvas odos l\u0105steles ir atidengia nauj\u0105 odos sluoksn\u012f tokiu b\u016bdu veiksmingai pasiruošiant \u012fdegiui. Šveitimas suteikia odai lygesn\u0119 tekst\u016br\u0105 , o kartu ir tolygesn\u012f \u012fdeg\u012f. Tavo pasirinkimas ar atlikti šveitim\u0105 namuose, ar pasilepinti juo salone.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":3902},{"block_title":"Dieta ir pakankamai skys\u010di\u0173","block_content":"
"Vartoti daug skys\u010di\u0173 yra labai svarbu b\u016bnant saul\u0117je", paaiškina Guillaume. "Kaip ir prieš deginimosi sesij\u0105 salone, mes patariame klientams gerti daug vandens, kad j\u0173 oda b\u016bt\u0173 drekinama." - pakankamas kiekis vandens reiškia skais\u010di\u0105 od\u0105. Papildomai prie tavo kasdieninio odos dr\u0117kinimo (rekomenduojama j\u012f atlikti ryte ir vakare) rekomenduojama naudoti k\u016bno losjon\u0105 ir po dušo ar gr\u012f\u017eus iš papl\u016bdimio. Be to, verta pamin\u0117ti, kad ir vaisiai itin dr\u0117kina od\u0105. Ypa\u010d verti d\u0117mesio yra melionai, vyšnios, abrikosai ir morkos (ne vaisius, bet irgi labai naudingas).<\/p>\n","video_content":"","block_picture":3903},{"block_title":"Saul\u0117s apsauga","block_content":"
Mes niekada nepailsime kartoti to: auksin\u0117 vasaros taisykl\u0117- kremas nuo saul\u0117s, kremas nuo saul\u0117s, kremas nuo saul\u0117s... Losjonas nuo saul\u0117s yra b\u016btinas norint išvengti nudegim\u0173 ir greitesnio sen\u0117jimo sukeliamo UV spinduli\u0173. Net ir apsiniaukusiomis dienomis rekomenduojama naudoti krem\u0105 nuo saul\u0117s,<\/a> ypa\u010d veidui.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":3904},{"block_title":"Saul\u0117s vonios","block_content":" Degintis reikia po truput\u012f ir palaipsniui, kad b\u016bt\u0173 išvengt\u0105 nudegim\u0173. Tai d\u017eiovina od\u0105, o su besilupan\u010dia oda greitai pasišalina visas taip sunkiai \u012fgautas \u012fdegis (o kur dar skausmas). Jei š\u012f sezon\u0105 dar nesim\u0117gavai saul\u0117s voniomis, rekomenduojame tai daryti po truput\u012f ir saul\u0117je b\u016bti tik iki 12 val. arba popiet po 16 val. Vienos valandos intervalai yra patys tinkamiausi \u012fgauti gra\u017e\u0173 \u012fdeg\u012f.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":3905},{"block_title":"Alternatyva","block_content":" Alternatyva deginimuisi papludimyje ar parke? "Purškiamas \u012fdegis<\/a> yra puiki alternatyva ir u\u017etrunka vos vien\u0105 sesij\u0105", teigia Guillaume. "Proced\u016bros metu oda n\u0117ra veikiama UV spinduli\u0173 ir laisv\u0173j\u0173 radikal\u0173 (kas skatina priešlaikin\u012f odos sen\u0117jim\u0105). Purškiamas \u012fdegis net naudingas odai, nes turi daug verting\u0173 odai \u017eolini\u0173 ingredient\u0173, o rezultatas matomas net iki 7 dien\u0173." \u012edegio intensyvumas ir spalva derinama pagal individual\u0173 pageidavim\u0105, kad oda atrodyt\u0173 nat\u016braliai saul\u0117s nubu\u010diuota.
\n
\nSu Treatwell tu gali u\u017esirašyti \u012f savo m\u0117giamus salonus internetu<\/a>- lengvai ir kur tik beb\u016btum. Atrask geriausius salonus, esan\u010dius šalia tav\u0119s.<\/a><\/p>\n","video_content":"","block_picture":3906}]},"yoast_head":"\n